ドローン情報と知識の総合まとめサイト | ドローンナレッジ

どうもDRONE WALKER（ドローン ウォーカー）編集長の吉武穂高です。

以前からパソコン作業を座って行うことに危機感を感じており、『スタンディング』が気になっておりました。

以前はお金をかけずにダンボールを載せたりして作業をしておりました。

しかし、これだと継続できないんですよね。

この度、本格的にちゃんとした『スタンディングデスク』を導入しましたので、その理由や経緯、今どんな種類のものがあるのか合わせて紹介していきます。

文字通り、立ったまま作業できる机のことになります。

座りっぱなしの作業だとどうしても運動不足や不健康になりがちですが、立ったまま仕事をすることで体を鍛えながらデスクワークできるなんとも合理的なワークスタイルです。

現代人のほとんどは椅子に座りっぱなしのデスクワークが多いと思いますが、立ちながら作業することで運動にもなりますし、作業の集中力もアップします。

実際にやってもらえればわかりますけど、足腰に力が入った方が、集中力もアップします。

ざっくり上記の４種類に大別されます。

ではそれぞれスタンディングデスクを紹介していきます。

価格、サイズ感ともにバランスのとれたスタンディングデスクになります。

机を本格的にスタンディングデスクに移行するならおすすめです。

価格が安く、購入しやすいスタンディングデスクになります。

昇降できない点が気になりますね。

ずっと立ちっぱなしと腹を決めればオッケーだと思います。

サイズもパソコン１台＋αが乗るくらいで気軽に扱えるのところがおすすめポイントになります。

実際、私自身が購入したモデルがこちらになります。

実際私が購入したスタンディングデスクがこちらになります。

幅が８８cmあるので、ノートパソコンでの作業はラクラクで他にも結構いろいろものを置くスペースがあるのでちょうどいい感じです。

高さ調整とキャスター移動が可能なので、かなり使い勝手がいいです。

こちらは先ほどのスタンディングデスクに比べて一回りコンパクトになります。

これとも迷いました。

一番スタンディングデスクに取り組みやすいのが、このタイプかと思います。

今まで使っていた机に乗せて使うことで気軽にスタンディングデスクにすることができます。

持ち運びしやすいので、今までの机すべてをスタンディングデスクにすることができます。

価格的にも気軽に取り組めるモデルかと思います。

エアロバイクにデスクを装着しております。

スタンディングデスクと言えるかはわかりませんが、間違いなく運動になります。

自転車型の椅子に座り続けるところが後々欠点になるかもしれませんね。

こちらは机がないタイプです。

先に紹介したスタンディングデスクと合わせて使うのもありですね。

とりあえず家にあるバランスクッションも合わせて使ってみました。

こんな感じで工夫すると面白いですね。

長時間、立ちっぱなしだとかなり足が痛くなってきます。

疲労軽減のマットがあるだけでとても楽になります。

合わせて購入したグッズの第一候補ですね。

スタンディングデスク専用の高い椅子になります。

高さ調整も可能なので、机の高さも調整すれば、座り作業に切り替えても快適です。

また高い状態でも少し腰掛けるような形で座り作業ができるのもおすすめポイントになります。

そのまま立ちっぱなしでは、物足りない方はステッパーなどでさらに運動してみてもいいと思います。

歩きながらの方がいろいろとアイデアも湧きそうですね。

前々から興味がありましたが、いろいろ悩んで導入してみました。

これでダイエット効果や仕事の生産性が上がればいいかなと思います。

導入するには、単純に机を買う以外にも場所的な問題だったりいろいろとハードルもあると思いますので、参考のひとつになれば幸いです。